فوائد الشعير للجسم والشعر والرجيم والحوامل

1 sec read

فوائد مشروب الشعير للجسم والشعر والحوامل والرجيم

معظمنا يلجأ الى المشروبات الغازية مثل بيبسي وكوكا كولا خصتاً في حر الصيف الشديد ولا يهتم بما تسببة هذه المشروبات من اثار جانبية خطيرة علي صحته الجسديه, في ظل تغافل البعض تناول المشروبات الطبيعية مثل العصائر الطبيعية الطازجة والخالصه التي لا تحتوي علي مواد حافظة التي تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات اللازمة والتي بدورها تحمي الجسم وتعزز منعاته منها الشعير الذي يعتبر واحداً من المشروبات الطبيعية الاكثر فائدة لجسم الانسان نسبةً لما يحتويه من عناصر غذائية نادرة وبروتينات نباتية وڤيتامينات مثل ڤيتامين B المركب, و علي جانب الابحاث المتعلقة اثبتت وأكدت الأبحاث والدراسات بان الاستهلاك المنتظم لشراب الشعير يساعد على منع حدوث مرض القلب التاجي او المشهور بداء (الشريان التاجي ) وذلك عن طريق زيادة مستوى الكولسترول النافع (HDL) والذي يؤدي إلى منع تكون الكولسترول الضار ( LDL) على جدران الأوعية الدموية والذي يؤدي إلى عرقلة حركة الدورة الدموية, اضافة الى الفوائد الاخرى على مستوى التمثيل الغذائي في الجسم وتعزيز حرق الدهون ما يجعله من المشروبات التي تساعد من يتبعون حمية غذائية لإنقاص الوزن 

انقر هنا لقراءة المقال كاملاً

Journas

Never miss a story from us, get a weekly update to your inbox